Menthe bergamote
Aussi appelée : Eau de Cologne mint, bergamot mint, orange mint, menthe citrée
Famille botanique
Organe distillé
Procédé
Composition biochimique
Propriétés documentées
Mentha x citrata est un hybride naturel entre Mentha aquatica et Mentha spicata, dont le profil biochimique est radicalement différent des autres menthes : dominé par l'acétate de linalyle et le linalol (comme la lavande fine !) et non par le menthol. Cette composition originale lui confère des propriétés apaisantes et anxiolytiques légères, comparables à la lavande, très distinctes des propriétés stimulantes et décongestionnantes du menthol. Selon les sources aromathérapiques, c'est l'une des menthes les plus douces, adaptée aux personnes sensibles.
À propos
Mentha x citrata est un hybride naturel documenté depuis le XVIIe siècle, cultivé pour son parfum délicat rappelant la bergamote (d'où son surnom d' "Eau de Cologne mint" — elle entrait dans les premières formules d'Eau de Cologne). Son absence de menthol la distingue radicalement des autres menthes en aromathérapie. Plusieurs variétés existent : "orange mint", "grapefruit mint", "chocolate mint", dont les profils biochimiques varient légèrement. Elle est très appréciée en herboristerie culinaire pour ses feuilles aux notes fruitées.
Indications traditionnellement documentées
- Apaisement et anxiété légère — ses propriétés apaisantes liées au linalol et à l'acétate de linalyle sont documentées dans les sources aromathérapiques.
- Digestion — un usage antispasmodique digestif est rapporté dans les ouvrages.
- Parfumerie et usage cosmétique — son emploi historique dans les Eaux de Cologne est documenté depuis le XVIIe siècle.
Modes d'administration rapportés par la littérature
- Diffusion : voie principale documentée.
- Voie cutanée diluée : 2-3 % dans une huile végétale selon les sources.
Sources documentaires
- Compagnie des Sens — fiche technique menthe bergamote
- Aroma-Zone — fiche technique Mentha citrata
- Pranarôm — fiche technique menthe bergamote
- Histoire de la composition de l'Eau de Cologne
Acétate de linalyle oxydé : peut devenir allergisant — conserver hermétiquement — Grossesse : prudence par précaution (données limitées)
Contre-indications : Femmes enceintes (par précaution) — Allergie au linalol ou aux Lamiaceae — Enfants de moins de 3 ans
Contenu informatif, non médical.