Menthe aquatique
Aussi appelée : menthe des marais, water mint
Famille botanique
Organe distillé
Procédé
Composition biochimique
Propriétés documentées
Mentha aquatica est l'un des ancêtres de la menthe poivrée (hybride entre M. aquatica et M. spicata). Son profil biochimique est dominé par le menthofurane, composé à propriétés hépatotoxiques documentées à forte dose. La pulegone, cétone présente dans certains chémotypes, renforce les précautions pour les femmes enceintes et les enfants. Selon les sources aromathérapiques, des propriétés digestives et antispasmodiques sont rapportées, mais les précautions de la famille des menthes s'appliquent. L'huile essentielle de menthe aquatique est moins utilisée en aromathérapie que la menthe poivrée ou la menthe douce en raison de son profil biochimique plus complexe.
À propos
Mentha aquatica est une plante spontanée dans toute l'Europe et l'Asie, poussant dans les zones humides, bords de ruisseaux et marécages. C'est l'un des parents de la menthe poivrée (Mentha x piperita). La plante était connue des Romains qui l'utilisaient pour parfumer les tables de banquet. Les bords de cours d'eau européens accueillent encore naturellement cette menthe odorante. Sa production d'huile essentielle reste marginale par rapport aux menthes cultivées.
Indications traditionnellement documentées
- Troubles digestifs — des propriétés digestives et antispasmodiques sont rapportées dans la médecine traditionnelle et les sources aromathérapiques.
- Cholérétique — un usage favorisant la sécrétion biliaire est mentionné dans les ouvrages phytothérapiques.
Modes d'administration rapportés par la littérature
- Voie cutanée diluée : 1-2 % dans une huile végétale selon les sources.
- Diffusion : voie secondaire documentée.
⚠️ La menthe aquatique contient des composés potentiellement hépatotoxiques. Les sources recommandent un usage très prudent. Consulter un professionnel de santé.
Sources documentaires
- Compagnie des Sens — fiche technique menthes
- Wikipedia — Mentha aquatica (botanique, histoire)
- Pranarôm — données biochimiques famille des menthes
- Aroma-Zone — données sur la famille Mentha
Menthofurane : hépatotoxique à forte dose — Pulegone (selon chémotype) : abortive et neurotoxique — Grossesse : CONTRE-INDIQUÉE — Nourrissons et jeunes enfants : CONTRE-INDIQUÉE — Personnes épileptiques : prudence
Contre-indications : Femmes enceintes et allaitantes — Enfants de moins de 12 ans — Personnes épileptiques — Insuffisance hépatique
Contenu informatif, non médical.