Litsée citronnée
Aussi appelée : may chang, litsea, mountain pepper
Famille botanique
Organe distillé
Procédé
Composition biochimique
Propriétés documentées
La litsée citronnée est une source de citrals (géranial + néral) parmi les plus concentrées disponibles, plus abordable que la verveine citronnée ou la mélisse avec un profil biochimique similaire. Selon Festy et Baudoux, sa richesse en citrals lui confère des propriétés antibactériennes, antifongiques et anxiolytiques documentées, avec un usage de plus en plus répandu comme alternative économique à la mélisse en aromathérapie grand public. Son profil anti-inflammatoire est appuyé par plusieurs études publiées sur les citrals.
À propos
Arbre natif des forêts subtropicales d'Asie, la litsée produit de petites baies ressemblant au poivre, dont la distillation donne une huile très riche en citrals. Le nom « may chang » est son appellation chinoise la plus utilisée en Occident. Son parfum citronné très fin et frais en fait un ingrédient apprécié en parfumerie naturelle comme substitut de la mélisse.
Indications traditionnellement documentées
- Anxiété, stress, dépression légère — la diffusion est la voie principale documentée, comme alternative économique à la mélisse.
- Infections cutanées et fongiques — un usage dilué local est mentionné dans les sources pour son activité antibactérienne et antifongique.
- Assainissement atmosphérique, déodorisation — son profil citronné intense est documenté pour la purification de l'air.
Modes d'administration rapportés par la littérature
- Diffusion atmosphérique : voie principale, à dose modérée.
- Voie cutanée très diluée : 1-2 % dans une huile végétale, hors exposition solaire.
Maux documentés associés
Sources documentaires
- D. Festy, Ma bible des huiles essentielles
- D. Baudoux & A. Zhiri, Aromatherapy Essential Oils (éd. française)
- Compagnie des Sens — fiche technique litsée citronnée
Dermocaustique potentielle (citrals) : dilution à 1-2 % selon les sources — Photosensibilisante possible : éviter l'exposition solaire après application cutanée — Allergisante signalée chez les personnes sensibles aux aldéhydes
Contre-indications : Enfants de moins de 6 ans — Grossesse (par précaution) — Peaux sensibles et réactives (tester préalablement)
Contenu informatif, non médical.