Coriandre (semences)
Aussi appelée : coriandre, persil arabe, Chinese parsley
Famille botanique
Organe distillé
Procédé
Composition biochimique
Propriétés documentées
L'huile essentielle de graines de coriandre, riche en linalol, est distincte de l'huile de feuilles (très différente chimiquement). Selon Festy et Baudoux, sa richesse en linalol lui confère des propriétés antibactériennes, digestives et calmantes proches de celles du bois de rose ou du thym CT linalol, avec un profil de tolérance excellent. Son usage pour les coliques du nourrisson est documenté dans la tradition populaire, bien que sa concentration en camphre impose la prudence pour les jeunes enfants.
À propos
La coriandre est l'une des épices les plus anciennes documentées (retrouvée dans la tombe de Toutankhamon). L'huile de graines se distingue radicalement de l'huile de feuilles fraiches (très riche en aldéhydes, odeur « savon » très caractéristique). Les graines, par leur richesse en linalol, produisent une huile bien plus douce et largement utilisée en aromathérapie.
Indications traditionnellement documentées
- Spasmes et douleurs digestives (ballonnements, coliques) — l'application abdominale diluée est l'indication la plus documentée dans les ouvrages.
- Douleurs articulaires et musculaires — un usage en massage dilué est mentionné pour son activité analgésique.
- Soutien nerveux, stress — sa teneur en linalol est documentée pour un effet calmant en diffusion ou en application diluée.
Modes d'administration rapportés par la littérature
- Voie cutanée diluée : 5-10 % dans une huile végétale.
- Diffusion : pour les usages nerveux.
- Voie orale : sur avis professionnel uniquement.
Sources documentaires
- D. Festy, Ma bible des huiles essentielles
- D. Baudoux & A. Zhiri, Aromatherapy Essential Oils (éd. française)
- Compagnie des Sens — fiche technique coriandre semences
Camphre présent minoritairement : précaution standard — Dilution recommandée en usage cutané — Appartient aux Apiaceae : précaution en grossesse
Contre-indications : Enfants de moins de 6 ans (camphre, par précaution) — Femmes enceintes (Apiaceae, propriétés emménagogues possibles) — Allergie aux Apiaceae
Contenu informatif, non médical.