Camomille romaine
Aussi appelée : camomille noble, anthémis noble, camomille anglaise
Famille botanique
Organe distillé
Procédé
Composition biochimique
Propriétés documentées
La camomille romaine est décrite dans la littérature aromathérapique comme l'une des huiles essentielles calmantes les plus efficaces, particulièrement adaptée aux enfants au-delà de 3 mois selon les ouvrages de Festy. Sa composition dominée par les esters lui confère des propriétés antispasmodiques et sédatives légères documentées. Selon Franchomme et Baudoux, son action anti-inflammatoire (chamazulène) est comparable à celle de la camomille allemande, mais son profil global en esters lui offre une palette plus large.
À propos
À distinguer de la camomille allemande (Matricaria recutita, bleue et riche en chamazulène) et de la camomille marocaine (Ormenis mixta). La camomille romaine est une plante herbacée vivace rampante, traditionnellement cultivée dans les jardins de monastères européens. Son hydrolat (eau florale de camomille) est également très documenté pour les soins du nourrisson dans la littérature de Festy.
Indications traditionnellement documentées
- Agitation, nervosité, troubles du sommeil — la diffusion à faible dose et l'application diluée sur la plante des pieds sont parmi les modes les plus documentés, y compris pour les jeunes enfants au-delà de 3 mois selon Festy.
- Douleurs spasmodiques (règles douloureuses, spasmes digestifs) — un usage en massage abdominal dilué est traditionnellement rapporté dans la majorité des ouvrages pour son action antispasmodique.
- Irritations cutanées, peau sensible — son usage dilué dans les crèmes est documenté dans la littérature cosmétique pour les peaux réactives.
Modes d'administration rapportés par la littérature
- Diffusion atmosphérique : voie principale décrite pour l'usage calmant, seule ou associée à la lavande fine.
- Voie cutanée diluée : 2-10 % dans une huile végétale selon l'usage ; 1-2 % pour les enfants au-delà de 3 mois selon Festy.
- Voie orale : mentionnée dans les ouvrages spécialisés sur avis d'un professionnel de santé.
Maux documentés associés
Sources documentaires
- D. Festy, Ma bible des huiles essentielles et Soigner ses enfants avec les huiles essentielles
- P. Franchomme, R. Jollois & D. Pénoël, L'aromathérapie exactement
- D. Baudoux & A. Zhiri, Aromatherapy Essential Oils (éd. française)
Bien tolérée en général ; dilution recommandée en usage cutané — Peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux Asteraceae — Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur
Contre-indications : Personnes allergiques aux Asteraceae (Composées) : contre-indication formelle selon toutes les sources — Grossesse au premier trimestre (par précaution) — Allergie au céleri : cross-réactivité documentée dans la littérature médicale
Contenu informatif, non médical.