Lime
Aussi appelée : citron vert, lime de Key, limette
Famille botanique
Organe distillé
Procédé
Composition biochimique
Propriétés documentées
La lime est présentée dans la littérature aromathérapique pour ses propriétés tonifiantes et purifiantes proches du citron, avec un profil légèrement différent. Selon Festy et Baudoux, sa richesse en gamma-terpinène (plus élevée que dans le citron) lui confère un profil antiseptique particulier. La distinction entre lime exprimée (photosensibilisante) et lime distillée (non photosensibilisante) est soulignée dans tous les ouvrages, les conditions d'usage variant selon la méthode d'extraction.
À propos
La lime (citron vert) est l'agrume le plus utilisé dans la cuisine d'Asie du Sud-Est et d'Amérique latine. Son huile essentielle distillée, différente de l'exprimée, est non photosensibilisante et plus stable. La confusion fréquente entre les deux types d'extraction est signalée dans les ouvrages spécialisés comme une erreur à éviter pour la sécurité d'usage cutané.
Indications traditionnellement documentées
- Tonification mentale, concentration — la diffusion est documentée dans les ouvrages pour son effet stimulant sur l'humeur et la concentration.
- Assainissement atmosphérique — similaire aux autres agrumes, usage en diffusion seule ou en synergie.
- Digestion — un usage en massage abdominal dilué est mentionné dans certains ouvrages.
Modes d'administration rapportés par la littérature
- Diffusion : voie principale et la plus sûre, évitant la photosensibilisation.
- Voie cutanée diluée : de préférence avec la version distillée, ou hors exposition solaire pour la version exprimée.
Sources documentaires
- D. Festy, Ma bible des huiles essentielles
- D. Baudoux & A. Zhiri, Aromatherapy Essential Oils (éd. française)
- Compagnie des Sens — fiche technique lime
PHOTOSENSIBILISANT si exprimée à froid : vérifier le mode d'extraction sur l'étiquette — La version distillée est non photosensibilisante selon les sources — Durée de conservation courte : oxydation des terpènes
Contre-indications : Application cutanée (version exprimée) avant exposition solaire — Allergie aux agrumes
Contenu informatif, non médical.