Angélique racine
Aussi appelée : angélique officinale, angelica root
Famille botanique
Organe distillé
Procédé
Composition biochimique
Propriétés documentées
L'angélique racine est présentée dans les ouvrages spécialisés (Baudoux, Festy, Franchomme) comme une huile essentielle de choix pour la sphère psycho-émotionnelle. Sa composition originale, riche en monoterpènes et en traces de lactones macrocycliques, est associée dans la littérature à des propriétés anxiolytiques et rééquilibrantes nerveuses. Selon Baudoux, son usage traditionnel en contexte de stress, d'épuisement nerveux ou d'angoisse est l'un des mieux documentés parmi les huiles de racines. Son profil digestif (carminatif, tonique) est également rapporté dans plusieurs ouvrages.
À propos
L'angélique officinale est une plante biennale imposante des zones humides d'Europe du Nord, profondément ancrée dans l'herboristerie et la liquoristerie européennes (Chartreuse, Bénédictine). Deux huiles essentielles distinctes sont produites : une de racine (plus terreuse, plus riche en lactones) et une de semences (plus fraîche). La racine est la plus utilisée en aromathérapie pour son action sur le système nerveux. Sa forte photosensibilisation est documentée en raison de la présence de furocoumarines (bergaptène).
Indications traditionnellement documentées
- Stress, anxiété, épuisement nerveux — son effet rééquilibrant sur le système nerveux est l'indication la plus documentée dans les ouvrages, en diffusion ou en application diluée sur les poignets selon Baudoux.
- Troubles digestifs fonctionnels — un usage en massage abdominal dilué est rapporté dans les sources pour les spasmes et les flatulences.
- Affections respiratoires — son activité expectorante est mentionnée dans la littérature aromathérapique.
Modes d'administration rapportés par la littérature
- Diffusion : voie documentée pour l'effet psycho-émotionnel, à dose modérée.
- Voie cutanée diluée : 2-3 % dans une huile végétale, strictement hors exposition solaire selon l'ensemble des sources.
Maux documentés associés
Sources documentaires
- D. Baudoux & A. Zhiri, Aromatherapy Essential Oils (éd. française)
- P. Franchomme & D. Pénoël, L'aromathérapie exactement
- D. Festy, Ma bible des huiles essentielles
- Pranarôm — fiche technique angélique racine
PHOTOSENSIBILISANT MAJEUR : éviter toute exposition solaire après application cutanée (furocoumarines) — Usage déconseillé sur de longues périodes — Interactions possibles avec des médicaments métabolisés par le foie (CYP450)
Contre-indications : Femmes enceintes et allaitantes — Enfants de moins de 12 ans — Application cutanée avant exposition solaire strictement contre-indiquée — Personnes sous anticoagulants (par précaution)
Contenu informatif, non médical.