Appareil locomoteur
Lumbago
Douleur aiguë lombo-sacrée survenant brutalement, liée à un spasme musculaire, un mouvement faux ou une irritation des structures lombaires, souvent appelée « tour de rein ».
Synergies & recettes documentées
Massage lombaire antalgique traditionnel
Ingrédients
- 4 gouttesGaulthérie couchée
- 3 gouttesRomarin ct camphre
- 3 gouttesLavande aspic
Préparation
Selon les ouvrages de Baudoux et Festy, la gaulthérie couchée et le romarin ct camphre forment une synergie antalgique classique pour les lombalgies et contractures musculaires lombaires. La littérature aromathérapique mentionne une dilution à 10-15 % dans une huile végétale de calophylle, en massage profond de la zone lombaire 3 à 4 fois par jour.
Application chauffante myorelaxante
Ingrédients
- 3 gouttesEucalyptus citronné
- 3 gouttesGaulthérie couchée
Préparation
Franchomme mentionne l'eucalyptus citronné pour ses propriétés anti-inflammatoires et légèrement anesthésiantes locales. Les ouvrages rapportent un usage dilué à 5-10 % en massage chaud sur les lombaires, pouvant être associé à l'application d'une bouillotte.
Contre-indications générales
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Gaulthérie couchée : contre-indiquée chez les personnes sous anticoagulants et allergiques à l'aspirine
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Romarin ct camphre : déconseillé pendant la grossesse et chez les personnes épileptiques
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Lavande aspic : déconseillée pendant la grossesse
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Douleur lombaire avec irradiation en jambe, fièvre ou traumatisme violent = consultation médicale
À propos du lumbago
Le lumbago (lombalgie aiguë) est l'une des affections musculo-squelettiques les plus fréquentes, représentant la première cause d'invalidité dans les pays développés. Il survient souvent après un mouvement inadapté (faux mouvement) et implique généralement un spasme des muscles paravertébraux et/ou une irritation des structures ligamentaires. Dans la grande majorité des cas, il régresse en quelques jours à quelques semaines avec repos relatif et antalgiques. La littérature aromathérapique documente des huiles essentielles antalgiques et myorelaxantes en usage local.
⚠️ Une douleur lombaire accompagnée de fièvre, de troubles urinaires ou d'un déficit neurologique nécessite une consultation médicale urgente. Les informations ci-dessus reflètent des usages documentés à titre encyclopédique.