Romarin CT 1,8-cinéole
Aussi appelée : romarin à cinéole, romarin officinal cinéolé
Famille botanique
Organe distillé
Procédé
Chémotype
Composition biochimique
Propriétés documentées
Le romarin à 1,8-cinéole est présenté dans la littérature aromathérapique comme le chémotype de romarin le mieux adapté aux problèmes respiratoires. Selon Franchomme et Baudoux, sa richesse en 1,8-cinéole lui confère des propriétés expectorantes et mucolytiques proches de celles de l'eucalyptus radié. Son usage traditionnel comme tonique circulatoire est également documenté dans plusieurs ouvrages, notamment en application sur le cuir chevelu pour stimuler la microcirculation.
À propos
Rosmarinus officinalis présente trois chémotypes principaux selon la zone de production : cinéolé (pourtour méditerranéen), camphré (altitude, Espagne) et verbénonée (Corse, Dalmatie). Cette distinction est fondamentale dans la littérature spécialisée car les propriétés et précautions diffèrent sensiblement entre chémotypes. Le CT cinéole est considéré comme le moins irritant des trois pour les voies respiratoires.
Indications traditionnellement documentées
- Affections respiratoires, bronchite — diffusion ou application diluée sur le thorax, fréquemment rapportées dans la littérature pour son action mucolytique supposée.
- Fatigue physique et mentale — son usage tonifiant est documenté dans de nombreux ouvrages, notamment en diffusion matinale.
- Soins capillaires (chute de cheveux, cuir chevelu) — un usage en friction diluée sur le cuir chevelu est traditionnel dans la littérature, rapporté dans plusieurs études préliminaires.
- Circulation sanguine — massage dilué sur les membres inférieurs, mentionné dans les ouvrages pour ses propriétés circulatoires supposées.
Modes d'administration rapportés par la littérature
- Diffusion atmosphérique : usage courant décrit pour l'effet tonifiant et respiratoire.
- Voie cutanée diluée : 5-15 % dans une huile végétale selon l'usage.
- Voie orale : mentionnée dans les ouvrages spécialisés, uniquement sur avis d'un professionnel de santé.
Maux documentés associés
Sources documentaires
- P. Franchomme, R. Jollois & D. Pénoël, L'aromathérapie exactement
- D. Baudoux & A. Zhiri, Aromatherapy Essential Oils (éd. française)
- D. Festy, Ma bible des huiles essentielles
Dilution recommandée en usage cutané — Stimulant : éviter le soir selon les sources — Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur
Contre-indications : Enfants de moins de 6 ans (cinéole, précaution respiratoire) — Femmes enceintes et allaitantes — Épileptiques (camphre présent, même minoritaire) — Hypertension (usage déconseillé par certaines sources)
Contenu informatif, non médical.