Myrte commun
Aussi appelée : myrte vert, myrte de Tunisie
Famille botanique
Organe distillé
Procédé
Composition biochimique
Propriétés documentées
Le myrte commun est présenté dans la littérature aromathérapique comme l'une des huiles respiratoires les mieux tolérées, notamment chez les enfants au-delà de 6 ans. Selon Festy et Baudoux, sa composition balancée en cinéole et en alpha-pinène lui confère des propriétés expectorantes et mucolytiques documentées avec un profil plus doux que l'eucalyptus globulus. Son usage en diffusion et en application thoracique est documenté dans de nombreux ouvrages pour les bronchites et les rhumes.
À propos
Arbre aromatique méditerranéen très ancien, le myrte est mentionné dans la Bible et dans la littérature médicale grecque. Son hydrolat (eau florale) est également utilisé en cosmétique pour les peaux grasses. Deux variétés principales existent en aromathérapie : le myrte vert (CT cinéole, Tunisie) et le myrte rouge (CT acétate de myrtényle, Corse), aux profils légèrement différents mais aux propriétés respiratoires similaires.
Indications traditionnellement documentées
- Bronchite, toux, rhume — la diffusion et l'application diluée sur le thorax sont les modes les plus documentés dans les ouvrages, notamment pour les enfants au-delà de 6 ans selon Festy.
- Soins cutanés des peaux grasses — son usage dilué en cosmétique est mentionné dans plusieurs sources.
- Assainissement atmosphérique hivernal — en diffusion, seul ou en synergie avec le ravintsara ou l'eucalyptus radié.
Modes d'administration rapportés par la littérature
- Diffusion atmosphérique : voie principale documentée pour les usages respiratoires.
- Voie cutanée diluée : 10-20 % dans une huile végétale.
Sources documentaires
- D. Festy, Ma bible des huiles essentielles et Soigner ses enfants avec les huiles essentielles
- D. Baudoux & A. Zhiri, Aromatherapy Essential Oils (éd. française)
- Compagnie des Sens — fiche technique myrte commun
Dilution recommandée en usage cutané — Pas d'application faciale chez les jeunes enfants — Conserver à l'abri de la lumière
Contre-indications : Nourrissons de moins de 3 mois — Femmes enceintes au premier trimestre (par précaution) — Asthme sévère (cinéole, prudence documentée)
Contenu informatif, non médical.